les comprendre , les écouter, les soigner
Vous ressentez peut-être une fatigue qui vous pèse, en cette fin d’hiver éprouvant, où nous sommes calfeutrés dès 18 heures, au moment où les jours rallongent et que nous avons un besoin de la lumière du soleil qui manque tant à nos organismes.
Nous avons tous hâte d’échapper à cette hibernation. La saison froide et les effets de la pandémie sur nos modes de vie ont éprouvé nos psychismes et nos horloges biologiques. Et de surcroît, la crise du coronavirus a pu provoquer ce que l’OMS appelle une fatigue pandémique.
L’Organisation mondiale de la santé qui alerte sur la lassitude ambiante, l’anxiété, la dépression et les troubles du sommeil liés à la situation sanitaire.
Un podcast de l'émission Grand bien vous fasse - France Inter