Mieux vieillir ça commence dès la trentaine !
Quels sont par exemple vos petits secrets pour bien vieillir !
Même si Scott Fitzgerald considérait à juste titre que la vie était un processus de démolition.
Autant prendre les bonnes mesures le plus tôt possible pour préserver ses propres fondations, sa charpente, ses canalisations, ses murs porteurs et sa toiture !
Car rien n’est jamais perdu et vieillir ne rime pas forcément avec délabrement.
La vieillesse n’est pas toujours un naufrage comme l’affirmait ce bon vieux Charles !
Bien vieillir, oui mais ça commence à quel âge ?
A quel moment se sent-on vieux ?
Et à partir de quand faut-il commencer à prendre les bonnes mesures pour prévenir certaines pathologies liées au vieillissement…
Car l’âge chronologique n’a rien à voir avec l’âge physiologique.
Nous vous délivrerons quelques conseils qui ont fait leur preuve, avec également des règles fondamentales pour prendre la vie du bon côté, en dépit de la crise sanitaire et des vicissitudes de l’existence.
Vous verrez qu’il est nécessaire d’aborder le vieillissement de façon globale, c’est à dire d’un point de vue biologique, culturel, médical, sociétal, environnemental et existentiel !
Un Podcast de l'émission Grand bien vous fasse - France Inter