Pas une maladie, une force !
Avez-vous déjà eu le sentiment d’être une éponge à émotions ? Ressentez-vous fréquemment une trop grande empathie ? Etes-vous facilement blessé.e par les critiques, les reproches, les conflits ? Etes-vous dérangé.e par des odeurs, des lumières, des sons, alors qu’objectivement ils ne devraient pas vous déranger ?
Avez-vous l’impression d’un cerveau en surchauffe, de voir jaillir mille et une pensées en permanence ? Etes-vous ultra-perfectionniste au point de vous épuiser ? Alors, vous êtes peut-être, je dis bien peut-être, hypersensible ?
Il ne s’agit pas d’une pathologie ni d'une fragilité mais d’un trait de personnalité, d’une force, d’un pouvoir qu’il faut apprendre à maîtriser.
Un Podcast de l'émission Grand bien vous fasse - France Inter