Quelles connexions ?
Quels liens peuvent exister entre notre cerveau et notre respiration ? Tout au long de notre vie, nous perdons nos cellules nerveuses, indispensables au bon fonctionnement du cerveau. Cependant, grâce à la plasticité cérébrale, notre cerveau est capable de créer de nouvelles cellules (neurogénèse), ce qui nous permet d’apprendre tout au long de notre vie. Maîtriser notre respiration par des techniques appropriées favorise la neurogénèse. Tout bénéfice pour nos apprentissages et notre bien-être.
Un Podcast de l'émission Tendance Première - rtbf