Notre deuxième cerveau : notre intestin
je vais vous parler de notre deuxième cerveau : notre intestin ! Et de l’impact parfois sous-estimé qu’il peut avoir dans notre vie et surtout sur notre cerveau.
Ce que votre ventre ingurgite, votre cerveau en profite aussi.
Découvrez un florilège d’expériences de la dernière décennie, mettant en avant l’impact du sucre et de la malbouffe en général sur votre cerveau et vos fonctions cognitives.
Saviez vous que le sucre impact durablement votre mémoire et votre capacité à prendre des décisions ?
D’ailleurs, comment le sucre passe de l’intestin au cerveau ? Par quel chemin passe t-il ?
Découvrez aussi l’impact des carences, notamment en Oméga 3 sur votre cerveau et vos comportements.
Un Podcast de Neurosapiens.fr