Pourquoi, comment arrêter de fumer ?
Pourquoi fumer ? Vaste question. C’est un plaisir, une nécessité, et les injonctions sanitaires ont souvent peu de prise sur les addicts à la cigarette. Comment arrêter dans ce cas ?
Quelques pistes ce matin avec un jeune agrégé de philosophie Nathan Devers qui nous présente une « autobiographie du fumeur », il nous raconte sa relation avec la clope pendant une dizaine d’années. La première à l’âge de 12 ans, le plaisir et la dépendance, les tentatives d’arrêt et de sevrage et puis l’invention très personnelle d’une méthode pour écraser sa toute dernière cigarette. Pour lui, le fumeur est une personne systématiquement oppressée par les autres (soumis aux injonctions d'arrêt...).
Sa méthode personnelle ne marchera certainement pas sur tout le monde, tant il est difficile d’arrêter après la longue période anxiogène que nous sommes encore en train de traverser.
Un Podcast de l'émission Grand bien vous fasse - France Inter